TOUKOKUUN TFW PERUSTEET -KURSSI EARLYBIRD-HINTAAN 130e 25.4. ASTI!
TOUKOKUUN TFW PERUSTEET -KURSSI STARTTAA 6.5.!
|
Aloitusmittaukset ja -testit maanantaina 6.5.2019 klo 19:15.
Kurssin kesto neljä viikkoa. Hinta 159 € (Kurssin hinta Wellness Friskin jäsenille 97 € ja FULL-jäsenille 90 €) Treenit maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 19:15. Tai aamuisin maanantaisin, tiistaisin ja perjantaisin klo 08:15. (helatorstaina 30.5. ei treenejä, kurssinpäätös 31.5 klo 19:15.) Ilmoittautumiset: tfwrauma@friski.fi / p. 02 - 8229 339 Training For Warriors sopii kaikille lähtötasosta ja treenikokemuksesta riippumatta! Kurssi sisältää alku-ja lopputestit, kehonkoostumusmittaukset, mentaalivalmennusta, ravintovikkejä, TFW-Rauma t-paidan mutta ennen kaikkea valmentajan tuen ja ryhmän tsempin joka treeneissä ja suljetussa FB-ryhmässä! #HALLUSSA |
|
PÄÄSIÄISEN AIKATAULU:
Torstai 18.4.
18:15 - 19:15 TFW Hurrikaani
19:15 - 20:15 TFW Perusteet / Circuit
Perjantai 19.4.
11:00 - 12:00 TFW Voima 2
Maanantai 22.4.
17:15 - 18:15 TFW Voima 1
18:15 - 19:15 TFW Voima 1
19:15 - 20:15 TFW Perusteet / Hurrikaani
ILOISTA PÄÄSIÄISTÄ!
18:15 - 19:15 TFW Hurrikaani
19:15 - 20:15 TFW Perusteet / Circuit
Perjantai 19.4.
11:00 - 12:00 TFW Voima 2
Maanantai 22.4.
17:15 - 18:15 TFW Voima 1
18:15 - 19:15 TFW Voima 1
19:15 - 20:15 TFW Perusteet / Hurrikaani
ILOISTA PÄÄSIÄISTÄ!
TFW-PERUSTEET KURSSI STARTTAA 8.4
Aloitusmittaukset ja -testit 8.4.2019 maanantaina klo 19:15
Kesto 8.4.- 3.5.2019
Hinta 159 €
(Kurssin hinta Wellness Friskin jäsenille 97 € ja FULL-jäsenille 90 €)
Treenit maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 19:15.
Tai aamuisin maanantai, tiistai ja perjantai 8:15.
(1.5 ei treenejä, kurssinpäätös 3.5 klo 18:15)
Ilmoittautumiset tfwrauma@friski.fi tai
Friskin toimistoon: Puh. 02 - 8229 339
Training For Warriors sopii kaikille lähtötasosta ja treenikokemuksesta riippumatta!
Kurssi sisältää alku-ja lopputestit, kehonkoostumusmittaukset, mentaalivalmennusta, ravintovikkejä, TFW-Rauma t-paidan mutta ennen kaikkea valmentajan tuen ja ryhmän tsempin joka treeneissä ja suljetussa FB-ryhmässä!
#HALLUSSA
RENGASTRAPETSIKURSSI UUSILLE alkaa 12.3.2019
Rengastrapetsikurssi UUSILLE alkaa tiistaina 12.3.2019 klo 19:30 TFW Rauman Dojolla (Valtakatu 15)
Kurssin kesto: 7 viikkoa
Kurssin hinta: 104 €
Rengastrapetsia JATKAVILLE 10-kortti lunastettavissa Wellness Friskin toimistosta!
Jatkotunnit TORSTAISIN klo 17:00 (10.1.2019 alkaen!)
Kortin hinta: 125 € (Wellness Friskin jäsenille 100 €, FULL-jäsenet ja TFW 80 €)
Tiedustelut ja ilmoittautumiset p. 02 – 8229 339 / ronja.pakkanen@friski.fi / mirjami.aho@friski.fi
Rengastrapetsikurssi UUSILLE alkaa tiistaina 12.3.2019 klo 19:30 TFW Rauman Dojolla (Valtakatu 15)
Kurssin kesto: 7 viikkoa
Kurssin hinta: 104 €
Rengastrapetsia JATKAVILLE 10-kortti lunastettavissa Wellness Friskin toimistosta!
Jatkotunnit TORSTAISIN klo 17:00 (10.1.2019 alkaen!)
Kortin hinta: 125 € (Wellness Friskin jäsenille 100 €, FULL-jäsenet ja TFW 80 €)
Tiedustelut ja ilmoittautumiset p. 02 – 8229 339 / ronja.pakkanen@friski.fi / mirjami.aho@friski.fi
TOIMINNALLINEN SYNTYMÄPÄIVÄPAKETTI
Vietä ikimuistoiset syntymäpäivät TFW Rauman Dojolla, Valtakatu 15!
Sisältö:
Hinta 200 €
Lisätiedot ja tarjoukset Wellness Friski, Karjalankatu 16, puh. 02 – 8229 339, anna.karenius@friski.fi / mirjami.aho@friski.fi
Sisältö:
- 2 h
- max. 15 hlöä
- Ilmapallot
- Temppurata, leikkiä/pelejä toiveiden mukaan
- valokuvia juhlista noin 10 kappaletta sähköpostiin
- Ohjaajan läsnäolo
- omat tarjottavat
- Paikalla tulisi olla vähintään yksi aikuinen juhlien tilaajan puolelta koko tilaisuuden ajan.
Hinta 200 €
Lisätiedot ja tarjoukset Wellness Friski, Karjalankatu 16, puh. 02 – 8229 339, anna.karenius@friski.fi / mirjami.aho@friski.fi
EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) soveltaminen alkaa 25.5.2018
Hyvä asiakas!
EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) soveltaminen alkaa 25.5.2018. Uusi tietosuoja-asetus parantaa yksityisyyden suojaa ja asettaa samalla tiukempia vaatimuksia yritysten tietojenkäsittelyyn ja tapaan säilyttää ja käsitellä henkilötietoja.
Me TFW Raumassa pidämme voimaan tulevaa tietosuoja-asetusta tärkeänä ja päivitämme asiakas- ja markkinointirekisterimme sekä tietosuojakäytäntömme 25.5. mennessä uuden sääntelyn noudattamiseksi. Huolellisella tietojenkäsittelyllä haluamme varmistaa velvoitteiden ja vaatimusten noudattamisen sekä asiakkaan oikeuksien turvaamisen parhaalla mahdollisella tavalla.
Tietosuojakäytäntöä koskevat kysymykset voi osoittaa toimistoomme p. 02 8229 339 tai tietosuojakäytännössä mainitulle henkilötietojen käsittelijälle.
EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) soveltaminen alkaa 25.5.2018. Uusi tietosuoja-asetus parantaa yksityisyyden suojaa ja asettaa samalla tiukempia vaatimuksia yritysten tietojenkäsittelyyn ja tapaan säilyttää ja käsitellä henkilötietoja.
Me TFW Raumassa pidämme voimaan tulevaa tietosuoja-asetusta tärkeänä ja päivitämme asiakas- ja markkinointirekisterimme sekä tietosuojakäytäntömme 25.5. mennessä uuden sääntelyn noudattamiseksi. Huolellisella tietojenkäsittelyllä haluamme varmistaa velvoitteiden ja vaatimusten noudattamisen sekä asiakkaan oikeuksien turvaamisen parhaalla mahdollisella tavalla.
Tietosuojakäytäntöä koskevat kysymykset voi osoittaa toimistoomme p. 02 8229 339 tai tietosuojakäytännössä mainitulle henkilötietojen käsittelijälle.